मां प्रकृति ने मानव जीवन के लिए अद्भुत चीजें बनाईं। चलो प्रकृति और हमारे शरीर के बीच आश्चर्यचकित कनेक्शन की खोज करें।
मस्तिष्क के लिए अखरोट
अखरोट स्मृति और मस्तिष्क के फंक्शन को शक्ति में मदद करता है।
आंखों के लिए बादाम
बादाम में विटामिन ई उम्र से संबंधित मैकुलर अपघटन की खराब होने में मदद करता है।
आंखों के लिए गाजर
गाजर में विटामिन ए रेटिना और आंखों के अन्य हिस्सों को आसानी से काम करने में मदद करता है।
बाल के लिए धनिया
बालों की जड़ों को मजबूत करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए धनिया बेहद उपयोगी हैं।
मुस्कान के लिए केले
केला खाने से आपको खुशी होगी क्योंकि उनमें विटामिन बी 9 और उर्फ फोलेट होते हैं जो एक सब्सट्रेट को बढ़ावा देने में मदद करते हैं जिसमें एंटीड्रिप्रेसेंट गुण होते हैं।
कान के लिए मशरूम
मशरूम में विटामिन डी हड्डियों के लिए अच्छा है, विशेष रूप से कान में 3 छोटी हड्डियां जो मस्तिष्क को ध्वनि संचारित करती हैं।
दिल के लिए लहसुन
लहसुन का प्रयोग हृदय और रक्त प्रणाली से संबंधित कई स्थितियों के लिए किया जाता है।
दिल के लिए टमाटर
टमाटर में लाइकोपीन रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कम कर सकता है। यह कम स्ट्रोक जोखिम में मदद करता है।