नए साल के लिए द हेल्दी क्राईंग क्लब ने तनाव खत्म करने के लिए ‘रोने का कार्यक्रम’ आयोजित किया

सुरत : गुजरात के शहर सुरत में द हेल्दी क्राईंग क्लब ने रविवार को एक रोने का कार्यक्रम आयोजित किया, जिसमें भटार में एक मंदिर में उपस्थित लोगों को अपनी आंतरिक भावनाओं को व्यक्त करने और उसके माध्यम से शांति प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया गया। रोने के कार्यक्रम का विषय था “आंसु और मुस्कान” ।

हँसी चिकित्सक और क्लब के आयोजक कमलेश बालावालाला ने कहा, “लोग रोने के साथ एक हंसी का एक कारण भी खोजते हैं। उन्होंने कहा, “हमारे भीतर इतनी संवेदनाएँ हैं, और हमारे भीतर मौजूद भावनाओं के कारण यह है कि हमें रिलीज़ के लिए रास्ता प्रदान करना आवश्यक हो गया है”।
उन्होंने अपने क्लब के मुख्य उद्देश्य का हवाला देते हुए, कहते हैं कि एक स्वस्थ दिल वह है जिसे वे हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। “केवल अगर हमारा दिल स्वस्थ है तो हमारे दिमाग और शरीर स्वस्थ हो सकते हैं”।

उन्होंने कहा कि रोने से लोगों में अवसादग्रस्त मानसिक स्थिति के कारण जघन्य अपराधों को भी रोका जा सकेगा। क्लब की थीम के बारे में पूछे जाने पर, कमलेश ने कहा कि आंसू और मुस्कुराहट दोनों ही प्रकृति की देन हैं और इंसान को मिलती हैं और इसलिए इन दोनों को हमारे जीवन के संदर्भ में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। “अगर कोई व्यक्ति इसकी आवश्यकता होने पर रोता नहीं है, तो एक व्यक्ति तनाव और अवसाद की स्थिति में रहेगा। यह रोने के बाद है कि लोगों को हँसी का कारण मिलता है”।

एक प्रतिभागी, पारुल पारेख, ने उन लाभों के बारे में बात की जो रोने वाले क्लब ने उसके जीवन में लाए थे। उसने कहा “मैं अपने बेटे की हालत से दुखी थी और अपने आप को घर पर रोने में असमर्थ पा रही थी। रोने वाले क्लब में जाने के बाद मैं बहुत आराम महसूस करती हूँ”। इसी तरह, उनके क्लब हमवतन जिग्ना दवे ने अपने अकेलेपन और अन्य दर्द-भरे भावनाओं से राहत पाई।

एएनआई की रिपोर्ट में एक अन्य प्रतिभागी सारिका गंजावाला के हवाले से कहा गया है, “एक गृहिणी और कामकाजी महिला होने के नाते मेरे जीवन में बहुत अधिक तनाव आया। अब जब मैंने रोया है, तो मुझे राहत महसूस हो रही है जैसे कि सभी तनाव गायब हो गए। पिछले एक साल का समय समाप्त हो गया है। मुझे अब कोई तनाव नहीं है। मुझे आशा है कि नया साल मेरे लिए अच्छा होगा “।