नई दिल्ली: एक नए अध्ययन के मुताबिक, आपके स्मार्टफोन और लैपटॉप से ब्लू लाइट आपके विज़न को नुकसान पहुंचा सकता है और अंधापन को तेज कर सकता है। यह शोध परिणाम 5 जुलाई को वैज्ञानिक रिपोर्ट में प्रकाशित हुआ था।
टोलेडो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा कि नीली रोशनी के संपर्क में लंबे समय तक, तरह के फोन, टैबलेट और टेलीविज़न छोड़ देते हैं, दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकते हैं और आंखों के हल्के संवेदनशील कोशिकाओं में जहरीले अणु उत्पन्न कर सकते हैं।
यद्यपि आपके सेल फोन से आने वाली रोशनी की मात्रा सहनशील लगती है, यह मैक्रुलर अपघटन और अन्य आंखों की बीमारियों को तेज कर सकती है। यह भी पाया गया कि नीली रोशनी के संपर्क में “प्रतिक्रियाएं होती हैं जो फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं में जहरीले रासायनिक अणु उत्पन्न करती हैं।
मैकुलर अपघटन जैसे आंख की बीमारी रेटिना में प्रकाश संवेदनशील कोशिकाओं के बिगड़ने के कारण होती है। यह बीमारी उम्र से संबंधित है और अंधापन का कारण बन सकती है।
रिसर्चर्स और टोलेडो विश्वविद्यालय के एक सहायक प्रोफेसर ने कहा, लोगों को धूप का चश्मा पहनना चाहिए जो यूवी और ब्लू रोशनी दोनों को फ़िल्टर कर सकते हैं और अंधेरे में स्मार्टफोन, लैपटॉप और इसी तरह के गैजेट पर ब्राउज़ करने से बच सकते हैं।
आजकल, कुछ सेल फोन कंपनियां स्क्रीन पर ब्लू-लाइट फ़िल्टर जोड़ रही हैं, और मुझे लगता है कि यह एक अच्छा विचार है। लेकिन उन उपकरणों के लिए जिनके पास फिल्टर नहीं है, उपयोगकर्ता एम्बर या नारंगी रंगीन लेंस के साथ चश्मा पहने हुए आपकी आंखों की रक्षा कर सकते हैं जो नीली रोशनी को अवरुद्ध कर सकते हैं।